Studi Ungkap Meme Dapat Mengurangi Stres Saat Pandemi Covid-19 - Lifestyle ZIGI.ID
Logo
Meme
lifestyle
Meme
Photo: Pixabay
Meme

ZIGI – Media sosial menjadi sangat populer di berbagai kalangan masyarakat di tengah pandemi Covid-19. Maraknya penggunaan media sosial juga disebut bisa bermasalah pada kesehatan mental. Namun, meme yang kerap ada di medsos bisa menjadi salah satu solusinya.

Seperti dikutip dari laman Everyday Healthy, seorang mahasiswa bernama Jade Perraud mengaku banyak menghabiskan waktu menggunakan ponsel dan melihat meme di media sosial. Menurutnya, melihat meme bisa mengurangi stres.

Sebagai informasi, meme adalah sebuah gambar dengan narasi-narasi lucu namun ada pula yang berisi kritik, sarkasme hingga politik. Lantas, benarkan meme dapat membantu orang mengatasi stres saat pandemi memuncak? Simak ulasan berikut!

Baca Juga: 5 Cara Menjaga Kesehatan Mental Saat Pandemi, Kurangi Berita Buruk

Meme Dapat Membantu Mengurangi Stres

Stres
Photo : Pixabay
Stres

Saat pandemi menyerang dan ruang gerak manusia sangat dibatasi, banyak orang yang lari ke media sosial termasuk TikTok, Instagram, YouTube hingga Twitter. Usut punya usut, melihat meme bisa menutupi rasa tertekan di tengah pandemi Covid-19.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Psychology of Popular Media pada tahun 2021 menunjukkan bahwa meme telah mendukung upaya pribadi untuk mengatasi stres. Melihat meme juga dikaitkan dengan tingkat humor dan peningkatan perasaan positif dibandingkan dengan konten non-meme di media sosial.

Sementara menurut Jessica Myrick yang merupakan seorang penulis dan dosen di Penn State University, tingkat depresi dalam hidupnya akan bisa berkurang saat melihat candaan dari berbagai meme.

“Saya pikir itu hanya cara bagi kami untuk menjadi kreatif dan terhubung dengan orang lain dengan berbagi pengalaman kami dan kemudian mengetahui bahwa kami tidak sendirian dengan melihat 'Oke, orang lain berjuang dengan ini selama pandemi,” kata Jessica dikutip dari laman Everyday Healthy pada Senin, 10 Januari 2022.

  • Editor: Santi Sitorus
Recommended

3 Faktor yang Buat Gen Z Jadi Generasi Paling Kesepian

  • 20 Agustus 2022, 16:00 WIB
Kecanggihan teknologi membuat beberapa alasan Gen Z menjadi generasi yang paling kesepian dibandingkan generasi sebelumnya.

Demi Kesehatan Mental, Tom Holland Putuskan Rehat dari Medsos

  • 15 Agustus 2022, 12:34 WIB
Pada Minggu, 14 Agustus 2022, Tom Holland mengumumkan dirinya rehat dari Instagram dan Twitter untuk beberapa waktu ke depan.

3 Tips Mendapatkan Uang dengan Menjadi E-Girls

  • 10 Oktober 2021, 15:34 WIB
Tantangan hingga cara menjadi E-Girls atau wanita dengan pesona nyentrik yang memiliki banyak penggemar di media sosial.

5 Cara Mengamankan Data Pribadi di Media Sosial dari Kejahatan Siber

  • 06 September 2021, 16:04 WIB
5 cara mengamankan data pribadi di media sosial agar terhindar dari kejahatan siber seperti digunakan pihak tak bertanggung jawab.

4 Fitur Keamanan TikTok untuk Remaja, Jam Push Notifikasi Diatur Ketat

  • 26 Agustus 2021, 19:39 WIB
TikTok membuat peraturan keamanan untuk pengguna di rentang usia 13 hingga 17 tahun. Hal ini untuk mencegah konten tidak pantas.

Instagram Umumkan Berubah Jadi Aplikasi Berbagi Video dan Belanja

  • 05 Juli 2021, 11:44 WIB
Bos Instagram Adam Mosseri menjelaskan bahwa aplikasinya akan mulai beralih dari foto untuk fokus ke video.
The Latest
Pocari Sweat Run Indonesia 2023

Pocari Sweat Run Indonesia 2023 Digelar Juli, Didukung Daniel Mananta

  • 06 Februari 2023, 18:40 WIB
Makanan pencegah penuaan dini

8 Rekomendasi Makanan Pencegah Penuaan Dini

  • 05 Februari 2023, 19:00 WIB
BragMen, gym di Tokyo bertema One Piece

4 Fakta BragMen, Gym Bertema One Piece dengan Pelatih Bajak Laut

  • 03 Februari 2023, 17:22 WIB
Ilustrasi Skin Flooding

Mengenal Perawatan Skin Flooding Viral di TikTok, Bikin Wajah Lembap

  • 02 Februari 2023, 18:34 WIB
Ilustrasi Make Up

4 Tips Pakai Foundation untuk Kulit Bertekstur agar Lebih Flawless

  • 02 Februari 2023, 07:00 WIB
INDEKS