Mengenal Impostor Syndrome, Kondisi Tidak Percaya Diri Sendiri - Lifestyle ZIGI.ID
Logo
Ilustrasi Impostor Syndrome
lifestyle
Ilustrasi Impostor Syndrome
Photo: Berbagai Sumber
Ilustrasi Impostor Syndrome

ZIGI – Pernah mendengar istilah Impostor Syndrome? Untuk kalian yang bermain game Among Us pasti tahu istilah Impostor, namun bagaimana bila istilah tersebut juga dapat menggambarkan kondisi pikiran seseorang.

Mengutip pernyataan Psikolog Klinis UGM, Tri Hayuning Tyas, impostor syndrome merupakan fenomena psikologis dimana seseorang tidak mampu menerima dan menginternalisasi keberhasilan yang ia raih. 

Dengan kata lain, orang yang terkena impostor syndrome selalu ragu dan tidak meyakini pencapaian dan prestasi dirinya yang telah diraih oleh diri sendiri. Orang-orang yang mengalami impostor syndrome, prestasi dan capaian yang ia raih hanyalah keberuntungan atau kebetulan semata, bukan karena usaha kerja keras sendiri.

Lalu seperti apa tanda-tanda dan penyebab dari impostor syndrome ini? Berikut penjelasannya.

Baca Juga: Karakter Zodiak Sagitarius, Si Petualang yang Takut Komitmen

Penyebab Impostor Syndrome

Woman
Photo : Berbagai Sumber
Woman

Melansir pernyataan dari Universitas Gadjah Mada, impostor syndrome pertama kali ditemukan oleh Psikolog Suzzane Imes dan Rose Clance pada tahun 1978. Pada awal penelitian Rose dan Suzzane menemukan sindrom ini banyak terjadi pada wanita dengan prestasi yang baik.

Setelah dilakukan penelitian lebih mendalam, impostor syndrome juga dapat terjadi pada pria. Perlu diketahui bahwa kondisi ini bukanlah gangguan jiwa.

Ada beberapa hal yang menyebabkan impostor syndrome ini terjadi pada seseorang. Pertama adalah pola asuh dalam keluarga. Cara orang tua mendidik akan sangat berpengaruh pada kondisi anak, salah satunya pola didik yang selalu mengutamakan pencapaian ataupun prestasi baik akademik ataupun non-akademik.

Alih-alih mengajarkan anak untuk mengerti tentang prestasi dan kegagalan, orang tua justru menanamkan pola “harus berhasil” kepada sang anak. Kondisi ini menjadi salah satu pemicu seseorang dapat mengalami impostor syndrome.

Hal lain yang menyebabkan kondisi ini adalah tekanan masyarakat ataupun lingkungan tentang arti pentingnya menjadi seseorang yang sukses dan berprestasi. Akibat dari tekanan ini, seseorang merasa bahwa dirinya berharga dan dihormati hanya bila ia memiliki suatu kesuksesan di tengah masyarakat.

  • Editor: Raynard Kristian Bonanio
Recommended

Profil dan Biodata Samuel Mulia: Agama, Karier, Kronologi Meninggal

  • 26 Juni 2022, 19:26 WIB
Profil dan biodata Samuel Mulia meninggal dunia pada Sabtu, 25 Juni 2022, lengkap perjalanan karier, agama, jurnalis mode.

Nonton Alchemy of Souls Episode 4 Sub Indo, Jang Wook Diajak Bertarung

  • 26 Juni 2022, 17:45 WIB
Spoiler dan link nonton Alchemy of Souls episode 4 sub Indo. Pertarungan Jang Wook dan Go Won demi pedang Jang Gang dan Naksu.

5 Fakta Pernikahan Adinda Azani dan Armand Zachary, Mahar Uang Euro

  • 26 Juni 2022, 16:08 WIB
Momen pernikahan Adinda Azani dan Armand Zachary pada Minggu, 26 Juni 2022. Mas kawin mata uang euro hampir Rp102 juta.

Kronologi Nikita Mirzani Jadi Tersangka Usai Dilaporkan Dito Mahendra

  • 26 Juni 2022, 14:49 WIB
Nikita Mirzani ditetapkan jadi tersangka kasus dugaan pencemaran nama baik terhadap Dito Mahendra. Keduanya tak saling kenal.

Penjelasan Ending Money Heist Korea, Season 2 Kapan Rilis?

  • 26 Juni 2022, 12:16 WIB
Penjelasan ending Money Heist Korea episode 6. Serta jadwal rilis Money Heist Korea Season 2 atau episode 7-12 di Netflix.

Viral Video Park Bo Gum Dititipkan Surat untuk V BTS - Lisa Blackpink

  • 26 Juni 2022, 10:06 WIB
#LisaTaehyungBogumXCeline, Park Bo Gum inisiatif mengambilkan surat untuk V BTS dan Lisa Blackpink dari penggemar. Tuai pujian.
The Latest
Freaky

Mengenal Arti Kata Freaky yang Sedang Viral di TikTok

  • 25 Juni 2022, 16:41 WIB
Instagram

Arti dan Cara Gunakan NGL Link di Instagram untuk Kirim Pesan Rahasia

  • 24 Juni 2022, 17:20 WIB
Ilustrasi cewek kue, cewek mamba

Perbedaan Cewek Kue, Cewek Bumi dan Cewek Mamba yang Viral di TikTok

  • 24 Juni 2022, 16:20 WIB
Holywings

Kronologi Holywings Dikecam MUI Karena Promo Pakai Nama Muhammad

  • 24 Juni 2022, 10:14 WIB
Kereta Gantung

6 Kereta Gantung di Indonesia, Akan Dibangun di Ibu Kota Baru

  • 23 Juni 2022, 18:27 WIB
INDEKS