ZIGI – Gua Sha adalah terapi alternatif menggunakan batu yang diukur tipis yang disesuaikan agar bisa memijat kulit dengan lembut. Alat pijat yang berasal dari teknik kuno asal China ini disinyalir mampu meningkatkan peredaran sirkulasi darah.
Selain di wajah, gua sha juga bisa dipakai di area punggung, leher, lengan hingga kaki. Dalam beberapa penelitian awal, manfaat gua sha tidak hanya untuk perawatan wajah, tapi juga mengurangi nyeri leher dan pembengkakan payudara. Simak selengkapnya di bawah ini.
Baca juga: 5 Tips Meningkatkan Produktivitas Kerja ala Biliuner Dunia
1. Mengurangi Kerutan dan Bengkak di Wajah
Mengutip dari Insider, dalam awal penelitan yang ditulis tahun 2020, dalam beberapa kasus gua sha dapat mengurangi kerutan dan garis halus di wajah. Namun hasil ini perlu dikaji lebih lanjut. Pemakaian rutin gua sha kemungkinan juga berpengaruh besar.
Tak hanya kerutan, sapuan gua sha diwajah yang konsisten dapat mengurangi bengkak dan juga inflamasi atau peradangan. Namun dokter kulit di MDCS Dermatology, Marisa Garshick mengatakan hasilnya adalah sementara. Jika dilakukan pada hari pertama, bentuk wajah yang bengkak akan kembali di hari kedua.
2. Sakit Kepala Migrain
Jika kamu mengalami sakit kepala yang tidak hilang meski sudah meminum obat, gua sha mungkin bisa menjadi alternatif. Dikutip Zigi.id dari Healthline, terdapat kasus wanita berusia 72 tahun yang mengalami sakit kepala kronis selama 14 hari.
Setelah menjalani terapi gua sha, rasa sakit akibat migrain yang berkepanjangan berangsur-angsur pulih. Gerakan menggunakan gua sha kemungkinan memperlancar sirkulasi pembuluh darah kecil, meski baru 25 menit perawatan.
Kasus di atas perlu pembuktian lebih lanjut. Namun perawatan menggunakan gua sha mungkin bisa dicoba karena alat satu ini tidak berbahaya.
3. Pembengkakan Payudara
- Editor: Erika Rizqi Rachmani
-
-
