3 Faktor yang Buat Gen Z Jadi Generasi Paling Kesepian - Lifestyle ZIGI.ID
Logo
Ilustrasi Gen Z
lifestyle
Ilustrasi Gen Z
Photo: Unsplash
Ilustrasi Gen Z

ZIGI – Kesehatan mental menjadi topik yang populer diperbincangkan oleh masyarakat dunia, khususnya untuk generasi Z. Sayangnya, generasi ini justru dijuluki sebagai generasi paling kesepian dibandingkan dengan generasi sebelumnya.

Melansir dari Psycology Today pada Jumat, 19 Agustus 2022, sebanyak 45 persen Gen Z hanya melaporkan kondisi kesehatan mentalnya. Tantangan kesehatan mental Gen Z berbeda diantaranya 90 persen kebanyakan stres, kurang minat atau motivasi, lalu 68 persen diantaranya bahkan melaporkan stres terkait masa depan.

Sementara 75 persen tenaga kerja di tahun 2030 mendatang datang dari generasi milenial dan Gen Z. Lantas faktor apa yang membuat Gen Z merasa kesepian? Yuk simak ulasannya di bawah ini!

Baca Juga: Survei KIC: Persepsi Gen Z dan Gen Y Terhadap Produk Berkelanjutan

1. Stimulasi Berlebihan

Ilustrasi WFH
Photo : Unsplash
Ilustrasi WFH

Menurut Ryan Jerkins CSP selaku penulis dan pendiri situs yang membahas tentang kesehatan mental Gen Z mengungkapkan jika faktor utama generasi ini kesepian dipengaruhi oleh pola hidup dimana mereka menghabiskan banyak waktunya untuk terhubung dengan teknologi.

Banyak hal yang menjadi stimulasi maupun hal yang menyita waktu seseorang seperti pekerjaan kantor, urusan rumah hingga konten media sosial. Adanya perhatian yang fokus pada kegiatan tersebut membuat seseorang tidak fokus kepada orang lain.

Misalkan saja Gen Z yang lebih menyukai membuat konten seperti di TikTok, YouTube maupun Instagram dibandingkan bertemu langsung maupun bersentuhan. Selain itu, generasi ini juga memilih mengirim email dibandingkan berempati untuk berhadapan langsung dengan orang lain.

“Apakah stimulasi berlebihan menyebabkan orang kesepian atau apakah Gen Z terlalu terstimulasi untuk mengalihkan perhatian dari rasa sakit kesepian mereka? Meskipun begitu, stimulasi berlebihan membuat Gen Z memiliki sedikit waktu untuk terhubungan dengan orang lain dan membuat mereka kesepian,” tulis Ryan Jerkins CSP dilaporannya.

2. Media Sosial 

Ilustrasi Media Sosial
Photo : Unsplash
Ilustrasi Media Sosial

Penelitian menunjukkan penggunaan media sosial secara signifikan membuat seseorang cenderung merasa kesepian, terisolasi, ditinggalkan bahkan merasa tanpa sahabat. Kebanyakan yang terlihat di media sosial membuat orang membandingkan hidup mereka.

  • Editor: Jean Ayu Karna Asmara
Recommended

Mengenal Fenomena Quiet Quitting yang Viral di Kalangan Gen Z

  • 01 September 2022, 18:11 WIB
Pengertian dan penyebab fenomena quiet quitting di dunia kerja yang lagi viral di kalangan Gen Z, istilah kerja secukupnya.

Demi Kesehatan Mental, Tom Holland Putuskan Rehat dari Medsos

  • 15 Agustus 2022, 12:34 WIB
Pada Minggu, 14 Agustus 2022, Tom Holland mengumumkan dirinya rehat dari Instagram dan Twitter untuk beberapa waktu ke depan.

Alasan Gen Z Mulai Tinggalkan Facebook, Beralih ke TikTok dan IG

  • 12 Agustus 2022, 18:03 WIB
Gen Z mulai meninggalkan platform Facebook sejak 2019 dan beralih ke penggunaan platform lain yakni Instagram dan TikTok.

5 Skill Harus Dimiliki Gen Z di Tengah Ancaman Resesi

  • 03 Agustus 2022, 07:00 WIB
Skill dari komunikasi dan leadership ini perlu dimiliki oleh gen Z jika ingin diterima kerja di perusahaan meski di tengah resesi.

Tips untuk Gen Z Agar Dapat Membeli Rumah Pertama

  • 22 Juli 2022, 07:16 WIB
Membeli rumah bagi generasi muda cukup sulit dilakukan mengingat naiknya harga lahan tanah hingga kebutuhan pokok setiap tahunnya.

5 Tren Pencarian Google 2021 yang Dilakukan Gen Z dan Milenial

  • 22 Februari 2022, 15:43 WIB
Tren gen Z dan milenial yang banyak dicari di Google selama pandemi pada 2021, mulai dari streaming hingga belanja online.
The Latest
Westlife konser di Sentul Internation Convention Centre

Viral Video Fans Gagal Dapat Selfie Westlife karena Memori HP Penuh

  • 26 September 2022, 16:14 WIB
Buku Nostradamus

5 Fakta Buku Nostradamus, Berisi Soal Ramalan yang Viral di TikTok

  • 24 September 2022, 12:00 WIB
ilustrasi pemakaian sunscreen

5 Cara Memilih Sunscreen Untuk Kulit Berjerawat dengan Tepat

  • 23 September 2022, 07:00 WIB
Ilustrasi perjalanan wisata ke Segitiga Bermuda

Viral Wisata ke Segitiga Bermuda, Bisa Refund Jika Kapal Hilang

  • 22 September 2022, 19:54 WIB
Ilustrasi hidung mancung

3 Cara Memancungkan Hidung Secara Alami, Tidak Butuh Alat

  • 22 September 2022, 07:00 WIB
INDEKS